Amb quina freqüència ha de reemplaçar matalassos?

Pregunta: amb quina freqüència ha de reemplaçar matalassos?

Lector pregunta: "¿Amb quina freqüència penses que la gent necessita per reemplaçar els matalassos?"

Resposta:

Amb quina freqüència vas a canviar de matalassos realment no depèn d'un calendari, però si el seu matalàs proporciona una superfície per dormir còmode per a vostè. Vostè ha de mirar en substitució d'un matalàs quan una d'aquestes accions es produeixin:

• No se sent còmode quan vostè es fica al llit, i es desperta cansat i adolorit.
• Vostè veu signes visibles de desgast en el seu matalàs. No està cedint, o si nota que es formin grumolls. Vostè pot escoltar la ressorts del llit l'anar a dormir.
• Vostè ha intentat fer rotar el seu matalàs, però no se sent més còmode.
• Vostè pateix d'al · lèrgies, i han tingut el matalàs per un llarg temps. La femta dels àcars de la pols poden duplicar el pes d'un matalàs de deu anys, i fins i tot el més net de llits pot tenir àcars de la pols. Hi ha altres maneres d'abordar el problema dels àcars de la pols, però ajuda a començar amb un drap net, lliure d'àcars del matalàs.
• Té més de quaranta anys i han tingut el matalàs al voltant de deu anys. El seu cos es torna més sensible als punts de pressió amb l'edat. Els punts de pressió pot portar a donar voltes i trastorns del son que pot ser dolent per a la seva salut total.